Skip to main content

Buah-Buahan Sehat Untuk Diet Alami


Bagi anda yang sedang melakukan program diet sehat, banyak hal yang harus dilakukan, salah satunya harus memperhatikan buah-buahan yang dikonsumsi, agar bisa mempercepat /mempertahankan program diet alami anda.

Pada postingan kali ini kami akan berbagi buah-buahan sehat alami untuk diet alami anda (baca: wanita).
  • Apel, yang merupakan buah-buahan kaya akan serat yang dipercaya dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh dan sangat baik untuk kesehatan
  • Pepaya, juga kaya akan serat yang mampu melancarkan percernaan, harganya pun relatif murah.
  • Pisang, merupakan buah-buahan kaya akan kandungan gizi, dipercaya sangat berperan dalam program diet alami anda.
  • Ceri, mengandung yodium sehingga meningkat funsgi troid yang mampu membakar lemak jahat dalam tubuh
  • Jeruk, mengandung gula fruktosa yang sangat berfungsi dalam diet, serta kulit putihnya kaya akan serat.
  • Semangka, kandungan air dan vitamin c yang mampu meningkat kinerja hormon tiroksin yg berfungsi untuk membakar lemak tubuh, sangat cocok untuk yang lagi diet alami
  • Mangga, disarankan ahar mengkonsumsi yang sudah matang, agar kandungan lengkap dapt diperoleh untuk keperluan diet alami anda
Itulah contoh buah-buahan yang sangat berperan penting dalam hal program diet alami dan murah meriah. Hidup sehat dan langsing dengan makan buah setiap hari,

Comments

10 Artikel Teratas

Penyakit Kudis, Gejala, Dan Pengobatannya

Kudis merupakan suatu penyakit kulit yang disebabkan oleh parasit. Meskipun tidak berbahaya, rasa gatal yang hebat dapat mengganggu. Kudis dapat menular ke orang lain dan lebih umum terjadi di lingkungan hidup yang sangat padat dan sanitasi yang jelek, melalui sentuhan dengan penderita atau baju/peralatan tempat tidur penderita (sprei, selimut, sarung bantal, dll).

Gejala-gejala :
Terdapat bintil kecil berwarna merah pada kulit, biasanya pada tangan, lipat siku, sekitar alat kelamin, dan lipatan tubuh lainnya. Garis berwarna putih/merah di kulit ( merupakan liang pada kulit yang dibuat oleh tungau untuk menaruh telurnya ). Rasa gatal yang hebat Luka/koreng, yang disebabkan oleh garukan 
Komplikasi:
Infeksi sekunder. Rasa gatal setelah sembuh/eksim  Penyebab 
Gangguan pada kulit disebabkan oleh parasit yang sangat kecil yang disebut tungau kudis yaitu Sarcoptis scabei termasuk familia Arthropoda.

Hal Yang Dapat Dilakukan 
Kunjungi dokter bila anda menduga terserang kudis, karena sangat mudah…

Pepsodent Obat Oles Jerawat

Pepsodent yang dikenal untuk pasta gigi ini ternyata memiliki fungsi lain yaitu bisa menghilangkan jerawat. Bahan yang terkandung dalam pepsodent seperti enzim-enzim dipercaya dapat membunuh kuman-kuman penyebab jerawat di muka.

Cara pemakaian Pepsodent sebagai obat jerawat:
1. Ambil pepsodent, oleskan di bagian yang berjerawat.
2. Disarankan di waktu luang atau saat menjelang tidur.
3. Cocok untuk jerawat yang bentuknya benjolan besar, dengan pepsodent ini, maka benjolan akan segera kempis.

Nah itulah kegunaan lain dari pepsodent yaitu bisa dijadikan alternatif obat jerawat. Selamat mencoba.

Bagaimana Cara Kerja Shampo Anti Ketombe ?

Ketombe atau dandruff merupakan sel-sel kulit mati yang terkelupas dari kulit kepala. Jika menyisir rambut atau menggaruk kepala yang gatal, ketombe akan jatuh seperti serpihan serpihan salju. Penyebab munculnya ketombe masih menjadi perdebatan. Penemuan terakhir para ilmuwan menyebutkan bahwa dalang utama penyebab ketombe adalah jamur Malassezia globosa.

Sebagiannya lagi masih meyakini bahwa penyebab ketombe adalah karena pertumbuhan jamur yang kelewat subur bernama Pityrosporum ovale di kulit kepala. Pertumbuhan P.ovale menyebabkan iritasi lokal dan mengakibatkan hiperproliferasi sel (keratinosit) yang membentuk kerak-kerak yang semakin banyak. Kerak-kerak ini kemudian rontok dan menjadi ketombe.

Shampo anti ketombe umumnya bekerja melalui tiga cara. Pertama, bahan-bahan seperti tar batubara bersifat antikeratostatik yang bertugas menghambat pembelahan sel keratinosit. Kedua, detergen dalam shampo bersifat keratolitik, berfungsi sebagai pembongkar kerak-kerak di kulit kepala. K…